A só csodás hatásai

A sónak, a szervezetünkben a vízháztartás szabályozásán kívül még más szerepe is van, például:

Asztma esetén ugyanolyan hatásos, mint egy inhalációs-spray, csak mellékhatások nélkül.

Asztmás rohamnál igyunk két-három pohár vizet és tegyünk a nyelvünkre egy csipetnyi természetes sót.

Só védi a sejteket és különösen az agy sejteket az elsavasodástól.

A vesének szüksége van sóra, a túltengésben lévő savak leépítésére és azoknak vizelettel történő kiválasztására.

Ha a szervezet sóban szegény egyre jobban elsavasodik.

A só fontos a lélektani és érzelmi zavarok kezelésében.

A depresszió kezelésénél használt Lítium a sót próbálja meg helyettesíteni.

A só fontos szerepet tölt be az agyban a serotonin és a melatonin- szint konstans fenntartásában. Ha elegendő víz és só van a szervezetben, akkor, mint természetes antioxidánsok eltávolítják a toxikus salakanyagokat.

A só szükséges a rák megelőzésében és kezelésben. A rákos sejtek oxigén jelenlétében elpusztulnak. Ha elegendő víz van a szervezetben, és a só megnöveli a vér mennyiséget, akkor a cirkuláló vérrel az oxigén mindenhova eljut. Az így aktivált és motivált immunsejtek bejutnak a rákszövetbe és elpusztítják azt.

A só fontos az izomzat és az erőnlét fenntartásához.

Só csökkenti a szívritmus zavarokat és fontos szerepet játszik a vérnyomás szabályzásában.

A víz és a só aránya nagyon fontos. Egy sószegény táplálkozás magas vízfogyasztás mellett egyes embereknél magas vérnyomáshoz vezethet. A logika egyszerő. Ha Ön vizet iszik, de sót nem fogyaszt, akkor nem marad elég víz a vérkeringésben, hogy a véredényeket teljesen feltöltse.

A só fontos az alvászavaroknál, egy természetes altató.

Cukorbetegségnél a só segít a vércukor szintet egyensúlyban tartani és csökkenti az inzulin szükségletet.

A víz és só csökkenti a szem és érrendszeri károsodásokat.

A só fontos szerepet játszik az idegsejtek közötti összeköttetésben és az információ feldolgozásában.

A só szükséges az emésztéshez, a tápanyagok felszívódásához.

A só tisztítja a tüdőt, a hörgőket. A só felbontja, meglágyítja a nyálkát a tüdőben. (Asztma, Emfizema- tüdőtágulat)

A só nyelvre téve megállítja a száraz köhögést.

A só segít a toka csökkentésében. Ugyanis a só hiány miatt a nyálmirigyek több nyálat termelnek, hogy segítsék a rágást és a nyelést. Valamint hogy elegendő vizet szolgáltassanak a gyomornak a táplálék felbontásához. A vérkeringés a nyálmirigyekben megnövekszik és a véredények víz áteresztővé, válnak, hogy a mirigyeket több vízzel lássák el a megemelkedett nyál termelés érdekében. A véredények már nemcsak a mirigyek körül, hanem a nyakban, az állban és az arcban is víz áteresztővé válnak és itt is víz győlik össze.

A só szükséges a hörgők és az arcüreg lerakódásainak felszakításához.

A só a köszvény és az arthritis (izületi gyulladás) megelőzésében fontos szerepet tölt be.

A só megakadályozza az izomgörcsöket.

A só megakadályozza a túlzott nyáltermelést, a túlzott nyáltermelés só hiányt jelez.

Az osteoporose - csontritkulás - egyes esetekben a víz és a só hiányára vezethető vissza.

Sóra van szükség a csontozat erősítéséhez.

A só szerepet játszik a serotonin és a melatonin- szint konstans fenntartásában és ezek szabályozzák közérzetünket, mint pl.: önbizalom, pozitív gondolatok. Így a só közvetetten befolyásolja személyiségünket.

A só megvéd a visszerek és a hajszálérrepedéstől.

Asztmásoknál fontos megemlíteni, hogy amilyen fontos a só, olyan káros a sok Kálium. A Magas kálium tartalmú gyümölcsök- pl. narancs, banán- és a sport-italok asztma rohamokat okozhatnak. Ezért célszerő ezeket egy kicsit megsózni, hogy a Nátrium és Kálium egyensúlyát fenntartsuk.

Sportolás előtt egy kevés só megnöveli a tüdő kapacitását és a túlzott izzadást meggátolja.